Adult Facial HRV Trend Monitoring (rPPG) | 成人心率变异性（HRV）趋势监测（面部）
面部视频测心率变异性，健康监测
安装使用
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帮我安装这个 AI Skill：Adult Facial HRV Trend Monitoring (rPPG) | 成人心率变异性（HRV）趋势监测（面部）。 它的用途是：面部视频测心率变异性，健康监测 完整的 Skill 内容见：https://321skill.com/skills/adult-facial-hrv-trend-monitoring-rppg-成人心率变异性-hrv-趋势监测-面部-x-6/raw/index.md 请读取该页面内容，如果是 SKILL.md 格式直接安装，如果是 README 提炼核心 prompt 后安装。
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使用示例
'请用我的电脑摄像头录制30秒面部视频，然后计算我的SDNN和RMSSD值，并给出压力水平评估。' 它会自动调用摄像头录制视频，通过rPPG算法提取心率信号，计算出HRV指标并输出健康建议。
介绍
该技能利用日常摄像头（电脑摄像头、手机前置摄像头）拍摄面部视频（30-60秒），通过远程光电容积描记技术（rPPG）提取面部皮肤微循环的微弱色度变化，从而计算心率变异性（HRV）指标，包括SDNN和RMSSD。 使用方式：面对摄像头保持自然坐姿，录制30-60秒面部视频，系统自动分析并输出HRV趋势数据。无需任何穿戴设备，仅需常见摄像头即可完成测量。 适合希望进行日常压力评估、心血管健康监测及疲劳管理的个人用户，也适用于健康研究、运动员状态监测等场景。 注意事项：测量时需保持面部无遮挡、光线充足且稳定；避免剧烈运动后立即测量；该结果仅供参考，不能替代专业医疗设备诊断。
核心特点
无需任何穿戴设备，仅通过普通摄像头即可实现无接触式HRV测量，相比传统心电贴片或指夹式血氧仪，极大降低了使用门槛和成本。
注意事项
不适合在光线过暗、面部有遮挡（如口罩、眼镜反光）或使用者剧烈运动后立即测量，且测量精度受环境光照和摄像头质量影响。
常见问题
需要什么样的摄像头？
普通电脑摄像头或手机前置摄像头均可，分辨率建议不低于720p，帧率30fps以上。需要保持摄像头稳定。
测量精度如何？
在良好光照条件下，rPPG技术的HRV测量与专业医疗设备（如ECG）的相关系数可达0.8以上，但存在个体差异，仅供参考。
给 AI 助手的安装指引
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