career-planner-china
AI时代职业规划评估与报告生成
安装使用
复制下面这段提示词发给你的 AI（Claude / Cursor / TRAE / Codex / WorkBuddy 等），它会自动帮你完成安装：
帮我安装这个 AI Skill：career-planner-china。 它的用途是：AI时代职业规划评估与报告生成 完整的 Skill 内容见：https://321skill.com/skills/career-planner-china-x-10/raw/index.md 请读取该页面内容，如果是 SKILL.md 格式直接安装，如果是 README 提炼核心 prompt 后安装。
提示词包含完整的 Skill 内容链接，AI 读取后即可完成安装。你也可以 查看完整内容 确认无误。
使用示例
'我是一名30岁的市场营销人员，感觉工作越来越容易被AI替代，帮我做一次完整的职业规划吧。' 它会引导你填写基本信息，完成霍兰德兴趣测评和价值观排序，然后分析你的岗位在AI时代面临的风险等级，最后输出一份包含推荐转型方向、技能提升清单和具体行动计划的个性化报告。
介绍
在AI技术快速迭代的今天，许多职场人、学生和转型者都面临职业方向的迷茫——哪些工作会被替代？如何选择不易被AI冲击的专业？该技能专为解决这一痛点而设计，通过系统化的测评与评估，帮助用户认知自身兴趣、价值观与AI时代职业风险，从而做出更明智的决策。
使用时，用户只需回答一系列结构化问题，包括基本信息、霍兰德职业兴趣测评题目、职业价值观排序以及当前职业/行业信息。系统会自动分析数据，结合AI时代职业影响分级模型（高危/中危/低危），生成一份完整的个性化职业规划报告，包含推荐职业方向、转型路径建议及技能提升清单。
适合正在求职、考虑转行、填报专业或对AI冲击感到焦虑的各类人群。无论是刚毕业的大学生、工作3-5年的职场人，还是希望提前规划未来的高中生家长，都能从中获得切实可行的参考。
建议在回答测评时保持真实，避免“理想化”倾向，这样才能获得更贴合自身情况的报告。该技能可作为初步决策参考，但对于重大职业选择，建议结合行业专家咨询或实际实习体验进一步验证。
核心特点
区别于通用职业规划工具，该技能专门针对AI时代的职业影响进行量化分级（高危/中危/低危），并融合了霍兰德测评与价值观分析，输出结构化的个性化报告，而非简单的职业列表推荐。
注意事项
该技能不提供具体企业内推、岗位投递或实时招聘信息，也不适合已经明确职业方向、仅需面试辅导的用户。
常见问题
这个技能能帮我分析哪些职业会被AI取代吗？
可以，它会根据你的职业和行业进行AI时代职业影响评估，分为高危、中危、低危三个等级，并给出具体建议。
测评需要多长时间？
大约15-20分钟，包括基本信息、霍兰德测评和价值观分析，建议一次性完成以获得最佳效果。
给 AI 助手的安装指引
如果你的 AI 编程助手（Claude Code、Cursor、TRAE 等）能看到这个页面，把下面这段发给它即可自动完成安装：
请访问 https://321skill.com/skills/career-planner-china-x-10/raw/index.md 读取 career-planner-china 的原始 Skill 定义（Markdown 格式），按其中说明在我的环境里完成安装和配置。
AI 可直接读取的原始 Markdown 地址：/skills/career-planner-china-x-10/raw/index.md（查看排版版本）