Child Bedtime Soothing (Fear of Dark / Post-Nightmare) | 儿童睡前情绪安抚（怕黑/噩梦后）
通过摄像头检测儿童情绪，自动安抚怕黑噩梦
安装使用
复制下面这段提示词发给你的 AI（Claude / Cursor / TRAE / Codex / WorkBuddy 等），它会自动帮你完成安装：
帮我安装这个 AI Skill：Child Bedtime Soothing (Fear of Dark / Post-Nightmare) | 儿童睡前情绪安抚（怕黑/噩梦后）。 它的用途是：通过摄像头检测儿童情绪，自动安抚怕黑噩梦 完整的 Skill 内容见：https://321skill.com/skills/child-bedtime-soothing-fear-of-dark-post-nightmare-儿童睡前情绪安抚--x-5/raw/index.md 请读取该页面内容，如果是 SKILL.md 格式直接安装，如果是 README 提炼核心 prompt 后安装。
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使用示例
'开启儿童安抚模式'，它会自动连接卧室摄像头和麦克风，持续分析画面和声音。当检测到孩子哭闹或怕黑时，系统会开启小夜灯并播放妈妈讲故事音频，直到孩子平静下来。
介绍
本Skill主要解决儿童睡前哭闹、怕黑以及噩梦惊醒后的情绪安抚问题。许多家长在夜间无法及时响应孩子的情绪波动，而孩子独自面对黑暗或噩梦后容易产生持续焦虑。该技能通过固定摄像头（红外夜视）和麦克风实时监测儿童卧室内的视频和音频，自动识别持续性哭声、呼喊妈妈、身体蜷缩、四处张望、突然坐起、颤抖、尖叫等行为，一旦检测到情绪不安，立即触发安抚动作。
使用方式非常简单：在儿童卧室安装好带红外夜视的摄像头和麦克风，配置好本Skill后，系统会自动开始分析。当检测到孩子哭闹或怕黑表现时，会自动开启小夜灯（柔光），并播放预先录制的妈妈讲故事音频或轻柔摇篮曲。整个过程无需家长手动干预，孩子也能在熟悉的声音和光线中快速平静下来。
本Skill适合有幼儿或学龄前儿童的家庭，尤其是孩子怕黑、频繁夜醒或容易做噩梦的家长。也适合需要夜间临时看护、或家长睡眠较深不易被孩子哭声吵醒的场景。对于多孩家庭，可在多个卧室分别部署。
使用前建议预先录制好妈妈讲故事音频（或选择孩子喜欢的摇篮曲），并确保摄像头位置能覆盖儿童床铺区域。注意保护隐私，摄像头应仅用于夜间监控，且建议在非睡眠时段关闭或遮盖。本Skill不适用于完全无光线环境（需红外夜视功能正常工作），也不适用于孩子不在摄像头可视范围内的情况。
核心特点
相比通用的白噪音或定时播放器，本Skill能基于真实视觉和听觉信号主动感知儿童情绪状态，只在需要时触发安抚，避免过度干预，且能区分哭闹、怕黑和噩梦惊醒等不同情境。
注意事项
不适合没有红外夜视摄像头或麦克风的卧室，或儿童不在摄像头可视范围内（如蒙头睡觉）的情况。
常见问题
需要什么硬件设备？
需要带红外夜视功能的摄像头（如家用安防摄像头）和麦克风，摄像头需固定安装并能覆盖儿童床铺区域。
如何录制妈妈讲故事音频？
可以在手机或电脑上录制自己讲故事的音频，导出为MP3或WAV格式，然后在Skill配置中上传即可。
给 AI 助手的安装指引
如果你的 AI 编程助手（Claude Code、Cursor、TRAE 等）能看到这个页面，把下面这段发给它即可自动完成安装：
请访问 https://321skill.com/skills/child-bedtime-soothing-fear-of-dark-post-nightmare-儿童睡前情绪安抚--x-5/raw/index.md 读取 Child Bedtime Soothing (Fear of Dark / Post-Nightmare) | 儿童睡前情绪安抚（怕黑/噩梦后） 的原始 Skill 定义（Markdown 格式），按其中说明在我的环境里完成安装和配置。
AI 可直接读取的原始 Markdown 地址：/skills/child-bedtime-soothing-fear-of-dark-post-nightmare-儿童睡前情绪安抚--x-5/raw/index.md（查看排版版本）