Child Bedtime Soothing (Fear of Dark / Post-Nightmare) | 儿童睡前情绪安抚（怕黑/噩梦后）
通过AI分析儿童夜间行为，自动触发灯光与声音安抚情绪。
安装使用
复制下面这段提示词发给你的 AI（Claude / Cursor / TRAE / Codex / WorkBuddy 等），它会自动帮你完成安装：
帮我安装这个 AI Skill：Child Bedtime Soothing (Fear of Dark / Post-Nightmare) | 儿童睡前情绪安抚（怕黑/噩梦后）。 它的用途是：通过AI分析儿童夜间行为，自动触发灯光与声音安抚情绪。 完整的 Skill 内容见：https://321skill.com/skills/child-bedtime-soothing-fear-of-dark-post-nightmare-儿童睡前情绪安抚--x-4/raw/index.md 请读取该页面内容，如果是 SKILL.md 格式直接安装，如果是 README 提炼核心 prompt 后安装。
提示词包含完整的 Skill 内容链接，AI 读取后即可完成安装。你也可以 查看完整内容 确认无误。
使用示例
“检测到孩子好像做噩梦惊醒了，请启动安抚程序。” 它会立即调取最近一分钟的卧室音频进行分析，确认存在尖叫或颤抖声后，自动打开床头的小夜灯，并开始播放你预先设置的‘妈妈讲童话’音频，帮助孩子平静下来。
介绍
本Skill旨在解决儿童在夜间因怕黑或做噩梦而产生的情绪不安问题。通过安装在儿童卧室的固定摄像头和麦克风，系统能够实时分析视频与音频数据，精准识别出睡前哭闹、怕黑表现（如身体蜷缩、四处张望）以及噩梦惊醒（如突然坐起、尖叫）等行为。
当检测到上述不安情绪时，Skill会自动执行预设的安抚流程：开启柔光小夜灯以驱散黑暗恐惧，并播放预先由妈妈录制的讲故事音频或轻柔的摇篮曲，通过熟悉的声音和舒缓的环境帮助儿童重新获得安全感，平稳入睡。
此Skill特别适合家中有怕黑或易做噩梦的学龄前及低龄儿童的父母使用。对于因工作繁忙或夜间需要休息而无法时刻守在孩子身边的家长来说，它提供了一种智能、及时的远程安抚方案。
使用前，请确保摄像头和麦克风安装位置合适，能清晰捕捉儿童活动区域但又不侵犯其隐私。建议将安抚音频（如妈妈的声音）提前录制并上传至系统，以达到最佳安抚效果。同时，家长仍需定期查看系统日志，了解孩子的夜间状况，并将其作为辅助工具，而非完全替代父母的亲自关怀。
核心特点
与同类仅提供声音或仅提供灯光的安抚方案不同，本Skill结合了红外夜视视频分析与音频识别，能更精准地判断儿童情绪状态（如区分怕黑蜷缩与噩梦惊醒），并联动灯光与定制化音频（如妈妈录音）进行多感官综合安抚。
注意事项
不适合作为婴幼儿（如1岁以下）的独立看护工具，且对摄像头安装角度和夜间环境光线有一定要求。
常见问题
这个Skill如何保护孩子的隐私？
所有视频音频数据均在本地设备处理，无需上传云端，且分析完成后原始数据可设置为自动删除，仅保留必要的日志信息。
需要准备哪些硬件设备？
需要一个支持红外夜视的固定摄像头（如常见家用监控摄像头）和一个麦克风，用于采集卧室内的视频和音频信号。
给 AI 助手的安装指引
如果你的 AI 编程助手（Claude Code、Cursor、TRAE 等）能看到这个页面，把下面这段发给它即可自动完成安装：
请访问 https://321skill.com/skills/child-bedtime-soothing-fear-of-dark-post-nightmare-儿童睡前情绪安抚--x-4/raw/index.md 读取 Child Bedtime Soothing (Fear of Dark / Post-Nightmare) | 儿童睡前情绪安抚（怕黑/噩梦后） 的原始 Skill 定义（Markdown 格式），按其中说明在我的环境里完成安装和配置。
AI 可直接读取的原始 Markdown 地址：/skills/child-bedtime-soothing-fear-of-dark-post-nightmare-儿童睡前情绪安抚--x-4/raw/index.md（查看排版版本）