Child Bedtime Soothing (Fear of Dark / Post-Nightmare) | 儿童睡前情绪安抚（怕黑/噩梦后）
儿童睡前情绪安抚，检测怕黑/噩梦后自动安抚
安装使用
复制下面这段提示词发给你的 AI（Claude / Cursor / TRAE / Codex / WorkBuddy 等），它会自动帮你完成安装：
帮我安装这个 AI Skill：Child Bedtime Soothing (Fear of Dark / Post-Nightmare) | 儿童睡前情绪安抚（怕黑/噩梦后）。 它的用途是：儿童睡前情绪安抚，检测怕黑/噩梦后自动安抚 完整的 Skill 内容见：https://321skill.com/skills/child-bedtime-soothing-fear-of-dark-post-nightmare-儿童睡前情绪安抚--x-6/raw/index.md 请读取该页面内容，如果是 SKILL.md 格式直接安装，如果是 README 提炼核心 prompt 后安装。
提示词包含完整的 Skill 内容链接，AI 读取后即可完成安装。你也可以 查看完整内容 确认无误。
使用示例
'请开启儿童房监控，检测宝宝是否怕黑'，它会自动分析摄像头画面，一旦检测到宝宝蜷缩或哭闹，就会自动开启小夜灯并播放妈妈讲故事音频。如果宝宝做噩梦尖叫，技能会立即播放摇篮曲并柔和调整灯光，直到宝宝安静入睡。
介绍
该技能专为解决儿童夜间情绪不安问题而设计。许多孩子害怕黑暗、做噩梦后难以再次入睡，家长往往需要频繁起身安抚，影响自身休息。通过儿童卧室的固定摄像头（支持红外夜视）和麦克风，技能持续监测睡前和夜间的视频与音频，精准识别持续性哭闹、呼喊妈妈、身体蜷缩、四处张望等怕黑表现，以及突然坐起、颤抖、尖叫等噩梦惊醒行为。
当检测到上述情绪不安时，技能会自动触发预设的安抚动作：开启柔光小夜灯，同时播放预先录制的妈妈讲故事音频或轻柔摇篮曲。整个过程无需家长手动干预，让孩子在熟悉的声音和光线中自然平静下来，重新入睡。技能支持自定义音频内容，可录制妈妈或爸爸的声音，增强安全感。
该技能主要面向有3-8岁儿童的家庭，尤其是那些孩子夜间容易惊醒、怕黑、依赖家长陪伴的家长。同时，也适合儿童房长期无人值守的夜间照料场景，如保姆或祖辈带睡时，可作为辅助工具减轻照护负担。安装硬件仅需一个带红外夜视的摄像头和麦克风（家用款即可），无需复杂布线。
使用建议：摄像头应正对儿童床，确保覆盖全身；麦克风灵敏度需适度，避免环境噪音误触发；建议先在白天测试灯光和音频效果，确保孩子不抗拒。注意事项：该技能不能替代家长的情感陪伴，长期使用后仍需关注孩子的心理需求；若孩子频繁做噩梦，建议结合儿童心理咨询。
核心特点
与通用智能家居安防或安抚技能不同，本技能专门针对儿童怕黑和噩梦后的特定行为（如蜷缩、尖叫、呼喊妈妈）进行多模态分析，并触发妈妈讲故事或摇篮曲等个性化安抚，而非简单报警或播放白噪音。
注意事项
依赖红外夜视摄像头和麦克风，若儿童不在摄像头覆盖范围内或环境噪音过大，可能影响检测准确率；不适用于完全黑暗且无红外夜视的设备。
常见问题
需要什么硬件设备？
需要一个带红外夜视功能的固定摄像头和麦克风，普通家用摄像头即可，如小米、海康等品牌，确保能清晰捕捉儿童床区域。
是否支持远程查看和控制？
支持，通过配套的AI Agent平台或手机APP，家长可以远程查看实时画面、手动触发安抚，并调整灯光和音频设置。
给 AI 助手的安装指引
如果你的 AI 编程助手（Claude Code、Cursor、TRAE 等）能看到这个页面，把下面这段发给它即可自动完成安装：
请访问 https://321skill.com/skills/child-bedtime-soothing-fear-of-dark-post-nightmare-儿童睡前情绪安抚--x-6/raw/index.md 读取 Child Bedtime Soothing (Fear of Dark / Post-Nightmare) | 儿童睡前情绪安抚（怕黑/噩梦后） 的原始 Skill 定义（Markdown 格式），按其中说明在我的环境里完成安装和配置。
AI 可直接读取的原始 Markdown 地址：/skills/child-bedtime-soothing-fear-of-dark-post-nightmare-儿童睡前情绪安抚--x-6/raw/index.md（查看排版版本）