claude-self-reflect
为Claude提供本地化、无依赖的长期记忆能力
安装使用
复制下面这段提示词发给你的 AI（Claude / Cursor / TRAE / Codex / WorkBuddy 等），它会自动帮你完成安装：
帮我安装这个 AI Skill：claude-self-reflect。 它的用途是：为Claude提供本地化、无依赖的长期记忆能力 完整的 Skill 内容见：https://321skill.com/skills/claude-self-reflect/raw/index.md 请读取该页面内容，如果是 SKILL.md 格式直接安装，如果是 README 提炼核心 prompt 后安装。
提示词包含完整的 Skill 内容链接，AI 读取后即可完成安装。你也可以 查看完整内容 确认无误。
使用示例
“我们上周讨论的那个微服务架构，关于API网关鉴权的方案是什么来着？”，Claude Self-Reflect会自动从历史对话中检索出相关的详细讨论片段，并附在上下文里，让Claude能基于完整的过往信息给出连贯的回答。
介绍
Claude Self-Reflect（CSR）解决了Claude模型在对话中缺乏长期记忆的核心痛点。Claude默认会遗忘所有历史会话，导致重复工作。CSR通过一个44MB的独立二进制文件，在本地为Claude构建一个持久化的记忆库，自动存储、索引和检索过往对话内容。
使用方式非常便捷。安装后，CSR会作为MCP（模型上下文协议）工具运行。当你在Claude桌面应用中开始新的对话时，它会自动在后台工作，根据你当前的问题，从历史对话中智能检索并提供最相关的上下文，无需你手动输入任何特殊命令或语法。
它非常适合需要与Claude进行深度、连续性协作的用户，例如开发者、研究者和内容创作者。这些用户经常需要回顾之前讨论过的技术方案、研究思路或创作大纲，CSR能确保知识不丢失，提升协作效率。
请注意，CSR完全在本地运行，不依赖外部API或网络服务，因此能保护隐私。它主要面向Claude桌面应用用户，目前不支持Web版或其他AI助手。首次使用时，需要在Claude中手动同意连接MCP服务器以激活功能。
核心特点
核心区别在于它是一个单一、轻量（44MB）、零外部依赖的本地二进制文件，无需数据库、容器或API密钥，通过MCP协议无缝集成，实现开箱即用的对话记忆。
注意事项
主要适用于Claude桌面应用，不适用于Web版Claude或其他AI模型。
常见问题
需要网络或API密钥吗？
完全不需要。所有数据处理和存储均在本地进行，无需联网或任何API密钥。
如何保证我的对话隐私？
所有数据（对话、索引）都存储在本地设备上，不会上传到任何远程服务器。
给 AI 助手的安装指引
如果你的 AI 编程助手（Claude Code、Cursor、TRAE 等）能看到这个页面，把下面这段发给它即可自动完成安装：
请访问 https://321skill.com/skills/claude-self-reflect/raw/index.md 读取 claude-self-reflect 的原始 Skill 定义（Markdown 格式），按其中说明在我的环境里完成安装和配置。
AI 可直接读取的原始 Markdown 地址：/skills/claude-self-reflect/raw/index.md（查看排版版本）