---
slug: "de-ai-polish-x-6"
source_type: "clawhub"
source_url: "https://clawhub.ai/skills/de-ai-polish"
repo: ""
source_file: "description"
---
---
name: de-ai-polish
homepage: https://github.com/cat-xierluo/legal-skills
author: 杨卫薪律师（微信ywxlaw）
version: "1.4.0"
license: MIT
description: 检测并去除文章中的AI化表述模式。**必须触发**：当文章经过写作流程（无论是模式1润色优化还是模式2内容创作）完成初稿后，在输出给用户之前，**必须**调用此 skill 进行 AI腔 检测和去除。不可跳过此步骤，不可仅凭感觉省略检测。任何"先输出再说"的做法都是不允许的。
---
# De AI Polish

## 快速开始

检测文章中的AI化表述：

```bash
# 全文扫描检测
/de-ai-polish detect @article.md

# 直接修改
/de-ai-polish fix @article.md
```

## 核心检测规则

### 总则：检测原则与通用模式

> **核心原则**：以下清单和规则是**参考框架**，不是穷举清单。AI 写作的变体无穷，正则匹配必然遗漏。检测必须以 Agent 通读全文为主，清单仅作为辅助参考。

AI化表述往往以**变体**出现，不会恰好匹配清单字面形式。遵循以下原则：

1. **向上溯源**：未列出的表述判断是否属于已知模板家族的变体（对比句式→递进结构→程式化转折→工整排比→程度副词堆叠→否定宣言→分离式对比→同义循环）
2. **频次红线**：以下词/结构在全文出现超**2次**即视为AI程式化：`越来越`/`越...越...`、`其实`、`往往`/`通常`/`很多时候`、`经常`/`常常`、`更重要的是`/`更麻烦的是`、`看起来`/`看来`、`真正`、`不只`/`不只是`、`更像`/`更像一个`/`更像一种`、`很容易`、`更容易`
3. **连续重复**：同一强化词在相邻句子连续出现即为AI痕迹（`才...才...`、`不是...而是...`、`就是X，就是Y，就是Z`）
4. **结构机械感**：三个以上并列项以相同虚词引导（`容易X、容易Y、容易Z`）；句子开头用程式化引导词（`更麻烦的是`、`说到这里`）；程度副词+抽象名词固定搭配（`有很强的体感`）
5. **同义循环**：不同词反复表达同一语义场，如`窄/小/平/浅/局限`、`变化/改变/转变/变革`，在短距离内超过3次即为AI词汇贫乏的表现

### 低 AI 污染类型学（v1.4.0）

> 下面 7 类用于把本 skill 的细碎禁用风格归纳成稳定问题来源。原有 17 类清单继续保留，负责具体命中；本类型学负责先判断“为什么这句话像 AI”，再决定怎么改。  
> 结论：本 skill 的**负面风格清理项**可以完整归入这 7 类；`personal-style-guide.md` 中的正向个人风格是改写目标，不属于污染项。

| 污染类型 | 问题来源 | 覆盖本 skill 中的规则 | 改写优先级 |
|---|---|---|---|
| 姿态污染 | 文本在评价自己、讨好读者或摆作者姿态 | 结尾姿态句、谄媚语气、自我陈述、评价式陈述、过度强调知名度、客观让步姿态 | 删除姿态层，直接保留事实、判断或经验 |
| 模板污染 | 用固定句式组织观点，替代真实判断 | 对比句式、程式化连接词、AI 过渡语、导语式口癖、比较性与断定性表述 | 重写整句，改成直接陈述、因果、场景或并列 |
| 语义稀释 | 模糊词、程度副词和大词冲淡信息 | 绝对化 / 哲学化 / 戏剧化、程度副词堆叠、模糊频次词、同义循环、空泛意义拔高 | 补足对象、条件、范围、结果；删掉无信息修饰 |
| 节奏污染 | 句式、排比、短句和断句形成机器节奏 | 工整排比、疑问词排比、连续短段、长级联 `越...越...`、句子节奏问题 | 打散工整结构，合并碎句，恢复自然段落节奏 |
| 概念污染 | 借黑话、隐喻、口号或专业词制造高级感 | 口号化隐喻、互联网黑话、引号误用、`格局/生态/闭环/模板/叙事` 等抽象词 | 能不用术语就改普通词；必须用时说明本文用法和边界 |
| 过程泄漏 | 把 AI、调研、协作或写作过程暴露给读者 | 模糊归因、知识截止免责声明、协作交流痕迹、`以上是/请告诉我`、资料状态式表达 | 删除过程痕迹；正文只留可确认事实和作者判断 |
| 格式污染 | 用格式包装替代正文表达 | 无序列表滥用、内联标题垂直列表、表情符号、过度粗体、引用块宣言、引号滥用 | 还原为自然段、合法清单或真实引用 |

**使用方式**：
1. 先给每个疑似问题标一个污染类型，再查下方 17 类细则确认命中依据。
2. 同一句同时命中多类时，只保留一个主类型，其余写作协同原因。例如“`**这是 X**` 出现在引用块里”主类型是模板污染，协同格式污染。
3. 改写建议按主类型给完整句式，不做同义词替换。

### 一、绝对禁止类（必须去除）

以下模式在任何情况下都应去除，它们是最明显的AI痕迹：

#### 1. 对比句式

**必须去除的模式**：

- `不是.*而是`
- `并非.*而是`
- `不在于.*在于`
- `不在.*而在`（缩写形式，如「问题不在工具，而在…」）
- `不再是.*而是`
- `与.*是两回事`
- `与.*不等同于`
- `看似.*实则`（如：看似在讲隐喻，实则在讲生产方式）
- `看起来.*其实`（如：看起来是X，其实是Y）
- `可以.*但不能.*`（能力限定式对比，如"冷水可以让人清醒，但不能替人看见未来"）
- `不在于.*也不在于`（双重否定变体）
- `远不只是.*`（"不只是"的加强变体）
- `这不是X。这是Y。`（分离式对比：把「不是…而是」拆成两句，本质相同）
- `这不是X`（否定宣言：作为段落开头或独立断言，如「这不是想象」「这不是追热点」）
- `**这是X**`（肯定宣言：作为独立加粗行或引用块，本质与否定宣言相同，只是省略了否定前缀，如「**这是提前移动自己的观察位置**」「**这是在新的信任机制里，为自己建立位置**」）
- `低水平X...高水平Y` / `表层X...深层Y`（工整对称对比，常出现在引用块中）

**改写策略**：根据上下文选择「删 / 合并 / 改写」。拆成独立陈述句或递进关系，避免为了强调而强行对比。改写时不要套用同一结构（"本质上是X""症结在于X"），要根据语境灵活选择陈述、问答、因果、并列等替代方式。

**否定宣言和肯定宣言的改写**：直接删除"这不是"或"这是"前缀，保留核心内容即可。加粗行本身的格式已足够传达强调，无需再用"这是"开头。

**同义词循环**：

**检测模式**：在短距离内使用多个同义词指代同一事物

**示例**：
- `主人公…主要角色…中心人物…英雄`（同一段落中用4个词指代同一人）
- `系统…平台…工具…解决方案`（频繁换词但指代同一事物）

**改写**：统一使用最准确的词汇，在上下文清晰的情况下重复使用同一词汇。

#### 2. 程式化连接词

**写作规则中已禁用**：

- `首先`、`其次`、`此外`、`但是`、`因此`、`然而`
- `一方面`、`另一方面`
- `综上所述`、`总而言之`

**AI 词汇库**：

- `深入探讨`、`深入分析`（过度使用）
- `强调`、`凸显`、`彰显`（过度重复）
- `持久的`、`持久的证明`
- `增强`、`增强其`
- `培养`、`培养/促进`、`促进`
- `获得`、`获得.*的认可`
- `相互作用`、`复杂的相互作用`
- `复杂/复杂性`、`错综复杂的`
- `格局`、`整体格局`、`格局的演变`（抽象名词滥用）
- `织锦`、`社会织锦`（抽象名词滥用）
- `宝贵的`、`宝贵的经验`
- `充满活力的`、`充满活力的社区`

**肤浅分析表述**：

- `突出/强调/彰显…，确保…`
- `反映/象征…，为…做出贡献`
- `培养/促进…，涵盖…`
- `展示…，体现…`

#### 3. 结尾姿态句

**必须检测的表述**：

- `方向已经明确`
- `未来可期`
- `拭目以待`
- `这只是开始`
- `让我们期待`

**公式化展望**：

**检测关键词**：
- `尽管其…面临若干挑战…`
- `尽管存在这些挑战`、`尽管面临挑战`
- `挑战与遗产`、`机遇与挑战并存`
- `未来展望`、`下一步计划`
- `我们将继续关注`、`值得关注`

**改写**：删除空洞的展望，用具体事实或具体计划结尾，或直接结束。

#### 4. 口语化与随意表述

**必须检测的词汇**：

- `稳`、`挺稳`、`很稳`、`靠谱`
- `飘`、`摇摆`、`不稳`
- `搞定`、`没问题`
- `迟早得`、`肯定`、`必须得`
- 过度使用肯定词：`肯定`、`绝对`、`一定`
- `跑偏`、`很顺`、`挺顺`等过于口语化的状态描述

**随意化表述模式**：

- `写长了`、`做多了`、`搞定了`等过于随意的说法
- `迟早得拆`、`肯定会`、`必须得`等口语化表达
- `接下来要盯的东西`、`接下来要关注的`等口语化表达
- 用简短口语替代专业说明

**改写方向**：使用更正式、更具体的表达（"迟早得拆"→"需要考虑拆分"，"跑偏"→"偏离预期"，"很顺"→"顺畅"）。

**系动词回避**：

- `作为/代表/标志着/充当 [一个]`、`拥有/设有/提供 [一个]`、`位于.*的中心`、`坐落于`
- 改写："作为X的Y"→"X是Y"，"设有Z个W"→"有Z个W"，"坐落于"→"位于"

**谄媚语气**：

- `好问题！`、`您说得完全正确！`、`这就是一个很好的观点`
- 改写：直接陈述核心内容，删除讨好性表达。

#### 5. 绝对化、哲学化与戏剧化表述

**必须检测的表述**：

- `并不是一个绝对命题`
- `本质上`、`从根本上说`、`从本质上讲`
- `必然`、`无疑`、`绝对`、`必须`
- `真正的`、`核心的`、`关键的`（过度使用）
- `推到底`、`刺痛感`
- `这词听着玄`、`道理其实很朴素`
- `天然`、`天生`、`自然而然`（绝对化自然表述）
- `立刻`、`马上`、`立即`（过于绝对的时间表述）
- `其实`（过度使用，显得矫饰）
- `其实已经能看清`、`其实很简单`等带"其实"的表述
- `很现实`（AI式绝对化判断）

**过度强调意义**：

- `作为.*的体现/证明/提醒`、`充当.*的证明`
- `标志着.*关键时刻`、`见证了.*历史`
- `是.*不可或缺的组成部分`、`是.*的重要体现`
- `凸显/强调/彰显了其重要性/意义`
- `反映了更广泛的`、`象征着其持续的/永恒的/持久的`
- `为.*做出贡献`、`为.*奠定基础`
- `关键转折点`、`不断演变的格局`

**虚假范围**：

- `从.*到.*`（检查是否在有意义的尺度上）
- 例如："从大爆炸到暗物质"这种无意义的大范围
- 问题：强行用"从X到Y"结构，但X和Y不在同一尺度上

**程度副词堆叠结构**：

- `很+形容词/动词`：很直接、很吃人、很依赖、很麻烦
- `非常+形容词/动词`：非常依赖、非常麻烦、非常清楚
- `有+很+的+名词`：有很直接的感觉、有很强的体感、有很深的感受
- 改写：用更精确的动词替代程度副词，或直接陈述具体状态

**戏剧化感受词**：

- 震动、震撼、触动、眼前一亮、引人入胜、令人振奋
- 改写：换成更平实的表述（"有意思"、"不一样"、"值得注意"）

**改写**：用弹性表达替代绝对化（"必然"→"往往"/"多半"/"可能"，"本质上"→"通常"/"在某种程度"）。保留空间感，不过度封死结论。

#### 6. 工整排比与对称结构

**必须检测的结构**：

- 三个或以上的"既要...又要...还要..."排比
- 强行对仗的并列句式
- 工整的对称表达结构

**具体示例**：

- "既要说明'我是谁'，又要说明'我在做什么'，还要说明'我怎么做'"
- "讲清楚口味、讲清楚底线、讲清楚习惯"（三个"讲清楚"）
- 过于工整的"一方面...另一方面..."

**疑问词排比**：

三个以上疑问词引导的并列项，是 AI 列举场景时的典型结构：
- `能不能...能不能...能不能...`（如"能不能下载，能不能直接跑，能不能少填几张表"）
- `怎样...怎样...怎样...`（如"怎样收集信息，怎样组织判断，怎样沉淀经验"）
- `如何...如何...如何...`（如"如何识别问题，如何做成工具，如何翻译工作"）
- `越...越...越...`（如"越理解工具，越容易提升效率；越提升效率，越容易输出"）

改写：将部分项合并为名词短语或动宾短语，打破统一句式。如"怎样收集信息，怎样组织判断，怎样沉淀经验"→"怎么收集信息、组织判断，怎么沉淀经验"（合并+缩减）。

**改写**：打破工整结构，改为陈述句或混合结构，避免三个以上相同结构的并列。

#### 7. AI过渡语

**必须检测的过渡语**：

- `先把.*摆出来`、`摆上台面`
- `不妨把.*拆成`、`不妨`
- `这两个问题一问`、`答案就清晰了`
- `这话对了一半`、`这话没错`
- `我后来发现`、`我也想过`
- `一个直接的原因`、`一个现实的原因`、`一个根本的原因`
- `一个很现实的原因是`、`一个很直接的原因是`
- `原因很简单`、`原因很直接`
- `这也是为什么`（结论倒装式过渡，直接删除前缀即可）
- `从一开始就`（时间绝对化框架，如"从一开始就没有对准问题"）

**协作交流痕迹**：

- `希望这对您有帮助`、`当然！`、`您说得完全正确！`、`请告诉我`、`以上是…`
- 改写：删除所有协作交流痕迹，直接陈述核心内容。

#### 8. 自我陈述

**必须检测的表述**：

- `我更愿意`、`我更倾向于`
- `我给自己定`、`我设定了`
- `我想强调`、`我想指出`
- `我期待`、`我希望`

**渐进式自我陈述**：

- `我越来越觉得`、`我越来越认为`、`我越来越倾向于`、`我现在越来越`
- 整篇文章中"越来越"出现超过2次
- 改写：直接陈述观点，删除"我越来越"前缀。最多保留一处"我逐渐意识到"。

#### 9. 导语式口癖

**必须检测的表述**：

- `表面上看`
- `更关键的是`、`更值得写的是`、`更重要的是`
- `更大的变化在于`、`更实质的变化是`、`更X的是`/`更X的在于`（"更"字引导的递进式宣言）
- `从经验看`、`在实践中`
- `这当然成立`、`毫无疑问`
- `接下来会`、`接下来我们`

**频次表述重复**：

- `很多时候`（整篇文章出现超过2次）、`往往`、`通常`（过度重复）
- 改写：第一处保留，后续替换为"多数情况下"/"常常"/"一般而言"，或直接删除。

**模糊归因**：

- `行业报告显示`、`观察者指出`、`专家认为`、`多个来源`（无具体出处）
- 改写：删除模糊归因直接陈述，或提供具体来源"根据XX年XX的报告"。

**知识截止免责声明**：

- `截至 [日期]`、`根据我最后的训练更新`、`基于可用信息…`、`在现有资料中…`
- 改写：直接陈述已知事实，删除免责声明。

#### 10. 口号化隐喻

**必须检测的表述**：

- 信号、叙事、换挡、战场
- 组合拳、闭环、模板、生态
- 把……搬进、拖进……

#### 11. 过度情绪化

**必须检测的词汇**：

- 扎心、硬、值钱、最大
- 反复翻车

#### 12. 过度强调知名度
**必须检测的表述**：

- `被.*多家媒体报道`、`受到.*广泛关注`
- `独立报道、地方/区域/国家媒体`
- `由知名专家撰写`、`专家团队`
- `活跃的社交媒体账号`
- `拥有超过.*粉丝`、`关注者`

**改写**：删除空洞的知名度强调，或提供具体有意义的内容。

### 二、弹性检测类（根据上下文判断）

以下模式需要根据文章风格、语境和目标读者来判断是否修改：

#### 13. 无序列表

**检测标准**：列表是否在"堆积观点"而非"说明步骤"；整篇文章无序列表出现超过2-3次应改为段落。

**可接受场景**：操作步骤、检查清单、核心框架列举。

**内联标题垂直列表**：

- `- **用户体验：** 用户体验通过新界面得到显著改善`（粗体标题+冒号的机械列表）
- 改写：改为段落式表达或正常列表格式。

**表情符号和粗体过度使用**：

- `🚀 **启动阶段：**`、`💡 **关键洞察：**`、过度使用 `**OKRs**` 等粗体
- 改写：删除表情符号和过度粗体。

#### 14. 引号使用

**检测过度使用**：

- 引号密度过高（整篇文章大量使用引号）
- 为普通词汇加引号（非术语、非引用）
- 用引号表达"反讽"或"强调"
- 半角英文引号 `"..."`
- 半角单引号 `'...'`
- 过度使用「」

**AI写作特有的引号误用模式（必须检测）**：

以下类型的引号通常不需要，应去除：描述性短语（`"可调用的能力"`）、比喻性描述（`"Skill 的外壳"`）、口语化表达（`"能不能一键跑起来"`）、动作/状态描述（`"换一个 Skill"`）、属性列举（`"可组织、可迭代"`）、问题表达（`"Skill 很火"`）、价值判断（`"工作标准"`）。

**正确使用引号的场景**：引用原文、核心术语定义（首次出现）、避免歧义、特殊概念区分。

**检测标准**：

- 如果去掉引号后意思仍然清晰，通常不需要引号
- 如果是普通词汇（名词、动词、形容词）的描述性用法，不需要引号
- 如果是比喻、口语、动作描述，不需要引号
- 整篇文章中应尽量减少引号密度
- 优先保留：核心术语定义、原文引用

#### 15. 评价式陈述与过度概括

**必须检测的模式**：

- `把.*讲得很清楚`、`把.*说得很明白`
- `更尖`、`更锐利`、`更深刻`（评价性形容词修饰抽象概念）
- `更硬的定义`、`更.*的.*`（过度修饰的形容词结构）
- `被.*卡住`、`被.*阻挡`（被动句式+过度概括）
- `一旦把视角从.*就更容易看清`（视角转换程式化）
- `更具体一点`、`更准确地说`（AI式过渡语）

**改写**：直接陈述内容，删除评价性修饰和过渡语。"被两件事卡住"→"两件事挡在路中间"，"更具体一点"→直接进入具体内容。

#### 16. 比较性与断定性表述

**必须检测的模式**：

- `它更像一种`、`更像一个.*`
- `它其实是`、`这里其实`、`其实是第二类`
- `天然会`、`天生就`、`自然而然就`
- `会更清楚`、`会更.*`（过度使用的"会更"模式）
- `就.*了`、`就.*能`（过于绝对的断言）

**否定式断定性表述**：

- `事实并不是这样`、`事情并不是这样`、`并不是.*而是`、`其实并不是`
- 改写：删除否定前缀，直接陈述核心内容。"但情况并非如此"或直接进入事实。

**改写方向**：

- "它更像一种" → 直接说是什么
- "它其实是" → 直接陈述事实
- "天然会" → 用"通常会"、"往往"等弹性表达
- "会更清楚" → 直接陈述效果
- 整体策略：去掉前缀，直接陈述核心内容

#### 17. 模糊频次词与客观让步姿态
**模糊频次词（虚假普遍性）**：

- `经常`、`常常`、`常常会` — AI 用这些词制造"普遍现象"的假象
- `很容易` + 抽象判断（如"讨论很容易变窄"）— 模糊频次 + 模糊后果的组合
- **改写方向**：用具体频次替代（"最近几次聊到 X" 替代 "经常谈 X"），或直接删除频次修饰；模糊后果补充具体指向（"变窄" → "局限在产品层面"）

**评价性断语（客观让步姿态）**：

- `太绝对`、`太武断`、`话说得太死`、`说过头了`、`容易被反驳`
- `这个判断太X`、`这种说法太Y` — AI 先立靶子再打倒的程式化让步
- **改写方向**：用个人立场替代评价性断语（"我不这么看" 替代 "这个判断太绝对"），或直接跳过让步，陈述自己的判断

**改写对照**：

| 原文 | 改写 | 说明 |
|------|------|------|
| 经常听到一个判断 | 最近几次都会碰到一个判断 | 具体频次替代模糊词 |
| 讨论很容易变窄 | 讨论就容易局限在产品层面 | 补充"窄在哪" |
| 这个判断太绝对，也容易被反驳 | 说 X，我不这么看 | 个人立场替代客观评价 |

## 工作流程

### Step 1: 阅读理解

**必须完整通读全文**，理解核心观点、文章风格和上下文语境。不得仅通过正则/grep 匹配来检测——正则只能覆盖已知模式的精确形式，会遗漏大量语义等价但形式不同的变体。

### Step 2: 识别AI化表述

以 Agent 通读全文的方式识别 AI 化表述。前文的核心检测规则（§总则 + §一～§二）是**参考框架**，不是穷举清单。Agent 应当：

**进入本步之前，先声明扫描范围**：本次覆盖了哪些 §（§总则、§一、§二 的具体小节），本次未覆盖的 § 也明确列出。让用户一眼看到检测的边界在哪。

1. **类型归纳**：先按“低 AI 污染类型学”给疑似问题标主类型：姿态污染 / 模板污染 / 语义稀释 / 节奏污染 / 概念污染 / 过程泄漏 / 格式污染。不要一开始就做词表替换。
2. **词汇层扫描**：通读全文，识别所有疑似 AI 化的词与短语——无论是否出现在清单中。**重点扫描以下热点区域**：
   - **节标题**：标题中的"不在X""只是Y"等模式常被忽略
   - **加粗行和引用块**：AI 倾向把最工整的对比句、宣言式断言放在 `**粗体**` 或 `> 引用` 中
   - **段落首句和末句**：AI 的过渡语和总结句最常出现在这些位置
3. **结构层扫描**：词汇扫完**不要宣布完成**。独立走一遍结构扫描，专门识别 AI 倾向的句式骨架。**强制扫描**以下结构模式：
   - **连续 3+ 相同虚词引导的并列**：`是 X。是 Y。是 Z。` / `生成 X，生成 Y，生成 Z` / `先把 X。先把 Y。先把 Z。` / `我们要的是 X，是 Y，是 Z`
   - **连续 3+ 疑问词引导的并列**：`能不能 X？能不能 Y？能不能 Z？` / `怎样 X，怎样 Y，怎样 Z` / `如何 X，如何 Y`
   - **连续 3+ 被动排比**：被 X、被 Y、被 Z / 能够被复核、被采纳、被传递
   - **连续 3+ 短段（单句段落成串）**：每段都独立成段、内容结构相似、节奏整齐划一
   - **"X 是 X 是 X" 嵌套**：同一动词多次出现引导相同结构的并列
4. **再对照清单**：补充通读时可能遗漏的频次超标（如 `越来越` `真正` `不只` 等超过 2 次的词）
5. **向上溯源**：清单中的每条规则代表一类模式。识别到未列出的表述时，判断它是否属于某个已知模式家族的变体（对比句式→递进结构→程式化转折→工整排比→程度副词堆叠→否定宣言→分离式对比→同义循环）

**禁止的做法**：仅用 `grep`/正则匹配清单中的关键词，然后声称检测完成。正则匹配只能作为频次统计的辅助工具，不能替代通读理解。**词汇层扫完不能宣布完成——必须再走一遍结构层扫描。**

**为什么结构层必须独立走**：词汇层 flag（如「不是 X 而是 Y」「其实」「真正」）容易锚定，agent 容易把全部注意力放在词替换上。结构层 flag（连续问号、连续短段、连续虚词引导的并列）不会出现在词级 grep 结果里——必须按位置、按节奏、按并列项数单独扫一遍。词扫得再彻底，结构不扫等于没扫。

### Step 3: 判断是否修改

不是所有匹配都需要修改。判断标准：是否影响表达自然度、是否符合文章风格、是否有修辞目的。

### Step 4: 重新表述句子

**核心原则：重新表述整个句子，不要只删除词汇或替换同义词。**

错误（×）：`"它更像一种可维护的模块"` → `"这是一种可维护的模块"`（只删词，结构没变）
正确（✓）：`"它更像一种可维护的模块"` → `"这种设计便于后续维护"`（重构句子）

**同义词替换是无效改写**：把"窄"换成"局限"、把"小"换成"有限"、把"这不是"换成"那不是"，句式和语气都没有变化，读者仍然能感受到 AI 味。必须在理解原句核心意思的前提下，换一种全新的表达结构。

| 原文 | 无效改写（×） | 有效改写（✓） | 说明 |
|------|-------------|-------------|------|
| 格局一开始就小了 | 格局一开始就窄了 | 讨论就没抓到重点 | 换了语义场，换了句式 |
| 这不是我理解的 AI | 那不是我关注的 | 我关注的角度不太一样 | 去掉否定宣言，换成个人立场 |
| 视野就窄了 | 视野就局限了 | 但只看到这些还不够 | 彻底换一种表达 |
| 你越X，越Y；越Y，越Z | 你越X就越Y，越Y就越Z | 理解工具，效率会先提上来。有了余量，输出自然就多了 | 长级联拆成短句 |

### Step 5: 注入个人风格（可选）

在去除AI化表述后，可选地注入个人风格特征。**目标比例：技术准确性 60% / 个人化 40%**。

**正向特征**：
1. **开头的真实感**：用个人感受/具体场景/平实判断开头，不用"本文将探讨…"
2. **弹性表达**：保留"可能""往往""某种程度"等，不封死结论
3. **有分寸的口语**："说实话""也许"可以，"搞定""跑偏"不行
4. **自嘲式幽默**：意外转折、反常识可以，炫耀式自夸不行
5. **自然对比**："当然…但是…"可以，"并非…而是…"不行
6. **句子节奏**：长短句搭配，不刻意工整

**参考文件**（读取以获取详细指南）：
- `reference/personal-style-guide.md`：个人风格特征指南
- `reference/expression-transformations.md`：表达方式转化对照表
- `reference/sentence-rhythm-guide.md`：句子节奏指南
- `reference/quality-scoring.md`：质量评分系统

### Step 6: 标点符号修正（代码强制执行）

**必须作为最后一步执行。** AI 修改文本后往往会遗留英文标点，纯靠 LLM 提醒修正效果不可靠，因此使用脚本强制转换。

```bash
python3 scripts/fix_punctuation.py <文件路径>
```

脚本会自动处理：
- 英文引号 `"` → 中文引号 `""`（交替状态机）
- 中文语境中的 `,` → `，`、`;` → `；`、`?` → `？`、`!` → `！`
- 中文语境中的 `:` → `：`、`()` → `（）`
- 中文字符后的 `.` → `。`

脚本会自动跳过以下区域不做转换：
- YAML front matter（`---` 之间的元数据）
- Markdown 图片和链接语法（`![]()`、`[]()`）
- 代码块和行内代码（` ``` `、`` ` ``）
- URL 地址