Dietary Behavior Health Analyzer | 饮食行为健康分析工具
通过视频分析饮食行为，提供健康评估与改善建议
安装使用
复制下面这段提示词发给你的 AI（Claude / Cursor / TRAE / Codex / WorkBuddy 等），它会自动帮你完成安装：
帮我安装这个 AI Skill：Dietary Behavior Health Analyzer | 饮食行为健康分析工具。 它的用途是：通过视频分析饮食行为，提供健康评估与改善建议 完整的 Skill 内容见：https://321skill.com/skills/dietary-behavior-health-analyzer-饮食行为健康分析工具-x-3/raw/index.md 请读取该页面内容，如果是 SKILL.md 格式直接安装，如果是 README 提炼核心 prompt 后安装。
提示词包含完整的 Skill 内容链接，AI 读取后即可完成安装。你也可以 查看完整内容 确认无误。
使用示例
“请分析我提供的午餐视频，评估我的饮食行为是否健康。” 它会解析视频中的进食动作与节奏，识别出你是否吃得太快或注意力不集中，并生成一份报告，指出潜在的不良习惯，如“进食速度过快可能导致消化不良”，同时提供“尝试每口咀嚼20次”等具体行为改善建议。
介绍
这个Skill旨在解决现代人因不良饮食习惯导致的健康问题。用户无需手动记录或依赖主观回忆，只需提供一段包含进食过程的视频，即可获得客观、结构化的分析。
使用方式非常简单：用户上传或描述一段自己或他人的饮食视频（需注意隐私），AI会分析视频中的进食速度、食物种类、咀嚼频率、用餐时长等行为特征，识别出如暴饮暴食、偏食、用餐不规律等不良倾向。
它特别适合关注自身或家人健康的高校学生、需要进行营养指导的内容创作者（如健康博主），以及希望从行为学角度研究饮食模式的数据分析师或学术研究者。产品经理和健康类应用开发者也可用它来收集用户需求或验证产品概念。
使用建议：为确保分析准确性，请提供光线充足、画面清晰的视频，并尽量包含完整的进食过程。请注意，此工具为行为分析辅助工具，其建议不能替代专业医生或营养师的诊断。涉及他人出镜时，务必获得授权，保护个人隐私。
核心特点
与单纯记录卡路里或营养成分的工具不同，本Skill专注于对“饮食行为过程”进行视频分析，能识别进食习惯、节奏等行为模式问题，而不仅仅是食物内容。它提供了从观察到建议的完整结构化报告，而非单一数据点。
注意事项
不适合用于精确的营养成分计算或替代临床医学诊断。
常见问题
这个工具需要什么样的视频？
需要一段清晰、连续记录进食过程的视频，最好能看清食物和进食动作，时长建议覆盖完整一餐。
分析报告包含哪些内容？
报告通常包括进食行为评估（如速度、规律性）、识别出的不良习惯倾向，以及基于行为的营养改善建议。
给 AI 助手的安装指引
如果你的 AI 编程助手（Claude Code、Cursor、TRAE 等）能看到这个页面，把下面这段发给它即可自动完成安装：
请访问 https://321skill.com/skills/dietary-behavior-health-analyzer-饮食行为健康分析工具-x-3/raw/index.md 读取 Dietary Behavior Health Analyzer | 饮食行为健康分析工具 的原始 Skill 定义（Markdown 格式），按其中说明在我的环境里完成安装和配置。
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