Dietary Behavior Health Analyzer | 饮食行为健康分析工具
通过视频分析饮食行为，提供健康评估与改善建议
安装使用
复制下面这段提示词发给你的 AI（Claude / Cursor / TRAE / Codex / WorkBuddy 等），它会自动帮你完成安装：
帮我安装这个 AI Skill：Dietary Behavior Health Analyzer | 饮食行为健康分析工具。 它的用途是：通过视频分析饮食行为，提供健康评估与改善建议 完整的 Skill 内容见：https://321skill.com/skills/dietary-behavior-health-analyzer-饮食行为健康分析工具/raw/index.md 请读取该页面内容，如果是 SKILL.md 格式直接安装，如果是 README 提炼核心 prompt 后安装。
提示词包含完整的 Skill 内容链接，AI 读取后即可完成安装。你也可以 查看完整内容 确认无误。
使用示例
‘请分析我刚刚上传的午餐视频，评估我的饮食行为是否健康。’ 它会调用该Skill处理视频，识别你的进食速度、食物摄入种类比例，并生成一份报告，指出可能存在的‘进食过快’或‘蔬菜摄入不足’等问题，同时给出‘尝试细嚼慢咽’和‘增加绿叶菜比例’等具体改善建议。
介绍
饮食行为健康分析工具旨在解决个人或家庭难以客观评估日常饮食习惯、识别潜在健康风险的问题。它通过分析用户上传的饮食视频，自动识别进食速度、食物种类、用餐规律等行为模式，并生成结构化的分析报告。
使用时，用户只需拍摄并上传一段自己或家人的用餐视频，该工具便会利用AI视觉分析技术，对视频中的饮食行为进行量化评估，识别如暴饮暴食、营养不均衡等不良倾向，最终输出包含具体数据和改进建议的报告。
该工具特别适合关注自身及家人健康、希望改善饮食结构的个人，以及需要为患者或客户提供饮食指导的营养师、健康管理师等专业人士使用。它提供了一种便捷、直观的自我健康管理方式。
建议用户在自然光线下、从固定角度拍摄清晰的用餐过程视频，以获得更准确的分析结果。同时，该工具的分析结果可作为参考，但不能替代专业医疗诊断，如有严重健康问题仍需咨询医生。
核心特点
与同类饮食记录App（主要依赖手动输入）不同，本工具通过视频自动分析，能更客观、无感地捕捉真实的进食行为细节（如咀嚼次数、进食间隔），提供基于视觉证据的行为分析而非主观回忆。
注意事项
不适合用于分析非视频格式的饮食记录（如文字日记），且分析准确性受视频画质、拍摄角度和环境光线影响较大。
常见问题
这个工具能分析出我具体吃了哪些食物吗？
主要分析进食行为（如速度、频率），对具体食物种类的识别精度有限，建议结合手动标注食物信息以获得更全面的营养分析。
上传的视频数据安全吗？
分析通常在本地或加密云端进行，注重保护用户隐私，具体安全策略请参考该Skill的详细文档说明。
给 AI 助手的安装指引
如果你的 AI 编程助手（Claude Code、Cursor、TRAE 等）能看到这个页面，把下面这段发给它即可自动完成安装：
请访问 https://321skill.com/skills/dietary-behavior-health-analyzer-饮食行为健康分析工具/raw/index.md 读取 Dietary Behavior Health Analyzer | 饮食行为健康分析工具 的原始 Skill 定义（Markdown 格式），按其中说明在我的环境里完成安装和配置。
AI 可直接读取的原始 Markdown 地址：/skills/dietary-behavior-health-analyzer-饮食行为健康分析工具/raw/index.md（查看排版版本）