Fulcra Context
访问用户授权的Fulcra健康上下文数据
安装使用
复制下面这段提示词发给你的 AI（Claude / Cursor / TRAE / Codex / WorkBuddy 等），它会自动帮你完成安装：
帮我安装这个 AI Skill：Fulcra Context。 它的用途是：访问用户授权的Fulcra健康上下文数据 完整的 Skill 内容见：https://321skill.com/skills/fulcra-context-x-8/raw/index.md 请读取该页面内容，如果是 SKILL.md 格式直接安装，如果是 README 提炼核心 prompt 后安装。
提示词包含完整的 Skill 内容链接，AI 读取后即可完成安装。你也可以 查看完整内容 确认无误。
使用示例
'使用Fulcra Context获取我最近一周的睡眠数据和活动数据，分析睡眠质量与运动量的关系。' 它会通过MCP服务器调用Fulcra API，获取用户授权的睡眠时长、深睡比例、步数、心率等数据，然后生成相关性分析报告，指出运动量增加是否有助于改善睡眠质量，并给出建议。
介绍
Fulcra Context 是一个托管 MCP 服务器，专门用于访问用户授权的 Fulcra 平台数据。它解决了个人健康数据难以统一获取和整合的问题，开发者无需自行对接多个 API，即可通过标准 MCP 协议获取生物特征、睡眠、活动、日历、位置以及 Fulcra 指标目录中的丰富数据。
使用方式非常简单：在支持 MCP 的客户端（如 Claude Desktop、Cursor）中配置该服务的地址和认证信息后，即可通过自然语言指令请求数据。例如，你可以让 AI 助手直接查询“我最近一周的深睡比例趋势”或“今天的心率波动情况”，AI 会自动调用 Fulcra Context 返回结构化数据。
适合需要构建个人健康分析、行为洞察或生活管理类应用的智能体开发者、数据分析师和后端工程师。也适合希望利用 AI 分析自身健康数据、优化生活方式的个人用户，但需要先拥有 Fulcra 账户并授权数据访问。
使用注意事项：确保用户已明确授权 Fulcra 数据共享，并遵守当地隐私法规。由于数据依赖于 Fulcra 平台，数据更新频率和准确度受平台限制。建议在请求数据时明确时间范围，以避免返回过多数据影响响应速度。
核心特点
与其他健康数据 MCP 服务器不同，Fulcra Context 直接对接 Fulcra 平台，提供用户授权的全面生物特征和日常活动数据，且为托管服务，无需自建存储和认证基础设施。
注意事项
仅适用于已授权 Fulcra 账户的用户，且数据访问受限于用户同意的范围，无法获取非 Fulcra 平台的数据。
常见问题
这个 Skill 需要用户授权吗？
是的，必须经过用户明确同意才能访问 Fulcra 数据，授权过程由 Fulcra 平台管理。
支持哪些数据类型？
支持生物特征（心率、HRV 等）、睡眠（时长、阶段）、活动（步数、卡路里）、日历、位置以及 Fulcra 指标目录中的自定义指标。
给 AI 助手的安装指引
如果你的 AI 编程助手（Claude Code、Cursor、TRAE 等）能看到这个页面，把下面这段发给它即可自动完成安装：
请访问 https://321skill.com/skills/fulcra-context-x-8/raw/index.md 读取 Fulcra Context 的原始 Skill 定义（Markdown 格式），按其中说明在我的环境里完成安装和配置。
AI 可直接读取的原始 Markdown 地址：/skills/fulcra-context-x-8/raw/index.md（查看排版版本）