Garmin Connect MCP服务器
通过MCP协议连接Garmin Connect API，高效管理健康数据。
安装使用
复制下面这段提示词发给你的 AI（Claude / Cursor / TRAE / Codex / WorkBuddy 等），它会自动帮你完成安装：
帮我安装这个 AI Skill：Garmin Connect MCP服务器。 它的用途是：通过MCP协议连接Garmin Connect API，高效管理健康数据。 完整的 Skill 内容见：https://321skill.com/skills/garmin-connect-mcp服务器/raw/index.md 请读取该页面内容，如果是 SKILL.md 格式直接安装，如果是 README 提炼核心 prompt 后安装。
提示词包含完整的 Skill 内容链接，AI 读取后即可完成安装。你也可以 查看完整内容 确认无误。
使用示例
“帮我分析一下过去一个月我的睡眠质量趋势，并给出简要建议。”，它会通过此Skill连接到您的Garmin账户，获取详细的睡眠阶段、时长和评分数据，然后生成一份包含图表和改善建议的简要分析报告。
介绍
这个Skill是一个MCP（Model Context Protocol）服务器，它充当了AI助手（如Claude）与Garmin Connect服务之间的桥梁。它解决了用户需要手动登录Garmin网站或App来查询、分析个人健康与运动数据的繁琐问题，让用户可以直接通过自然语言对话来获取这些信息。
使用方式非常简单，用户只需在支持MCP的AI助手（如Claude Desktop）中配置并启用此服务器，之后就可以直接向AI提问，例如“我上周的平均心率是多少？”或“帮我总结一下上个月的跑步情况”。服务器会在后台安全地调用Garmin Connect API，获取数据并返回给AI助手，由AI整理成易于理解的回答。
它非常适合关注自身健康数据、有规律运动习惯的用户，特别是那些希望将运动数据与其他工作流（如健康报告生成、训练计划制定）结合起来的运动爱好者、健身教练或健康领域的内容创作者。对于开发者而言，它也是一个现成的工具，可以快速集成Garmin数据到自己的AI应用中。
使用前，用户需要在Garmin Connect开发者平台注册应用以获取API密钥（Client ID和Client Secret）。使用时请注意，该Skill仅提供数据查询接口，无法执行写入或修改Garmin账户数据的操作。务必妥善保管您的API密钥，并遵循Garmin Connect API的使用条款与频率限制。
核心特点
作为专门的MCP服务器，它提供了标准化、安全的协议接口，让Claude等AI能直接、结构化地访问Garmin数据，无需用户自行处理OAuth授权和API调用细节，实现了开箱即用的深度集成。
注意事项
该Skill仅支持读取Garmin Connect数据，无法写入或修改数据，也不支持实时流数据或设备控制。
常见问题
如何获取Garmin Connect的API密钥？
需要前往Garmin Developer Portal注册一个应用，获取Client ID和Client Secret。
这个Skill能同步哪些数据？
可以同步活动记录、心率、睡眠、压力、身体电量等Garmin Connect支持的各类健康与运动数据。
给 AI 助手的安装指引
如果你的 AI 编程助手（Claude Code、Cursor、TRAE 等）能看到这个页面，把下面这段发给它即可自动完成安装：
请访问 https://321skill.com/skills/garmin-connect-mcp服务器/raw/index.md 读取 Garmin Connect MCP服务器 的原始 Skill 定义（Markdown 格式），按其中说明在我的环境里完成安装和配置。
AI 可直接读取的原始 Markdown 地址：/skills/garmin-connect-mcp服务器/raw/index.md（查看排版版本）