Habits Tracker

本地Node.js CLI习惯追踪工具

效率工具 高校学生内容创作者产品经理 追踪每日习惯养成进度 通用 ★ 791 更新于 2026-08-01

安装使用

复制下面这段提示词发给你的 AI(Claude / Cursor / TRAE / Codex / WorkBuddy 等),它会自动帮你完成安装:

帮我安装这个 AI Skill:Habits Tracker。
它的用途是:本地Node.js CLI习惯追踪工具
完整的 Skill 内容见:https://321skill.com/skills/habits-tracker-x-6/raw/index.md
请读取该页面内容,如果是 SKILL.md 格式直接安装,如果是 README 提炼核心 prompt 后安装。

提示词包含完整的 Skill 内容链接,AI 读取后即可完成安装。你也可以 查看完整内容 确认无误。

使用示例

'帮我用 Habits Tracker 建立每天背单词和写日记两个习惯,每天早上8点提醒',它会自动创建习惯并设置定时提醒,每天在终端提示你完成,每周输出进度表和 streak 统计。

介绍

Habits Tracker 是一个完全运行在本地的 Node.js 命令行工具,专为想要建立日常习惯系统的用户设计。它帮你解决「记不住、坚持难、看不到进步」的核心痛点:通过记录每日完成情况、计算连续 streaks(连续天数)、自动提醒和生成每周进度报告,让你对习惯养成过程一目了然,不再依赖手机 App 或在线服务。

使用非常简单:在终端中通过命令添加习惯(如 ‘habit add 阅读30分钟’),每天只需输入 ‘habit check 阅读30分钟’ 即可标记完成。工具会自动更新 streak、统计完成率,并在每周结束时输出进度报告。你还可以设置提醒(通过系统通知或终端输出),确保不会遗忘。所有数据以 JSON 文件形式保存在本地,完全由你掌控。

适合学生、自由职业者、程序员等任何希望用轻量、无干扰的方式管理日常习惯的人。尤其适合已经习惯使用终端、追求极简和隐私的用户,或者想将习惯追踪嵌入到工作流中的开发者。

建议:首次使用前先规划 2-3 个核心习惯,避免贪多;每周查看进度报告调整目标;如果习惯失败,不要重置 streak,重新开始即可。注意:该工具不具备手机端同步或图形化界面,不适合需要视觉激励或跨设备同步的用户。

核心特点

与图形化习惯追踪应用(如 Habitica、Loop)不同,Habits Tracker 是纯命令行工具,无需联网、不保存数据到云端,所有数据本地存储,适合追求极简、隐私和终端工作流的用户。

注意事项

没有图形界面和手机端,不适合需要视觉激励或跨设备同步的用户。

常见问题

如何添加一个新习惯?

在终端执行 'habit add <习惯名称>',例如 'habit add 晨跑20分钟'。可指定频率(如每日、每周)和提醒时间。

数据存储在哪里?

默认保存在用户主目录下的 .habits-tracker 文件夹中,为 JSON 格式,可手动备份或迁移。

给 AI 助手的安装指引

如果你的 AI 编程助手(Claude Code、Cursor、TRAE 等)能看到这个页面,把下面这段发给它即可自动完成安装:

请访问 https://321skill.com/skills/habits-tracker-x-6/raw/index.md 读取 Habits Tracker 的原始 Skill 定义(Markdown 格式),按其中说明在我的环境里完成安装和配置。