Recipes
智能食谱管理，捕获、调整、搜索食谱
安装使用
复制下面这段提示词发给你的 AI（Claude / Cursor / TRAE / Codex / WorkBuddy 等），它会自动帮你完成安装：
帮我安装这个 AI Skill：Recipes。 它的用途是：智能食谱管理，捕获、调整、搜索食谱 详细介绍见：https://321skill.com/skills/recipes-x-3/ 请根据该页面的说明完成安装。
使用示例
'帮我保存这个网页食谱：https://example.com/recipe，并把份量减半，单位转成克。' 它会自动抓取食谱，标准化为统一格式，缩放份量，转换单位，存入你的个人食谱收藏库，方便后续搜索和调整。
介绍
你是否经常在各种地方看到想做的食谱——网页、图片、视频、手写卡片——却不知道如何统一保存？Recipes 帮你解决这个难题：它能接收任意格式的食谱输入，自动标准化为结构化数据，存入你的个人收藏库，让所有食谱随时可搜索、可烹饪。
使用方法很简单：直接粘贴 URL、上传照片或截图、发送语音笔记或视频，甚至拍下祖母的手写卡片，Recipes 就会提取关键信息，整理成统一的格式。之后，你可以要求它“把份量减半”“把6寸方盘改成8寸圆盘”“把华氏度转成摄氏度”“替换掉你过敏的食材”，甚至“本周用我收藏的食谱做一份餐单，并生成购物清单”。它还能根据现有食谱改写为空气炸锅版本、压力锅版本，或计算每份成本。
适合家里常做饭、喜欢尝试新菜谱的人，也适合需要快速调整食谱份量或单位换算的烘焙爱好者，以及想从收藏中系统规划每周饮食的忙碌家庭。无论你是家常菜新手还是烹饪达人，它都能帮你节省翻找、换算的时间，让烹饪更从容。
注意：Recipes 专注于食谱的保存、调整和搜索，不适合炉边紧急救援（如“菜糊了怎么办”）、通用烹饪知识问答、完整的家庭餐食管理系统（如每日三餐自动规划）、热量与营养计算，以及食品储藏室清单管理。
核心特点
不同于通用笔记工具或单纯的食谱搜索应用，Recipes 能自动标准化多种输入格式，并支持智能缩放、单位转换、替换食材、改写烹饪方式等高级操作，真正实现从保存到烹饪的全流程闭环。
注意事项
不适合炉边实时救援、通用烹饪知识问答、完整的餐食计划系统、热量计算或食品储藏清单管理。
常见问题
如何保存一个网页食谱？
直接粘贴食谱 URL 或上传截图，Recipes 会自动提取并标准化信息。
能否将食谱份量加倍？
可以，告诉它“把份量加倍”或“做三份”，它会自动调整所有配料用量。