Living-Alone Sleep Rhythm Anomaly Analysis | 独居者作息规律异常分析

介绍

本工具解决独居人士夜间作息异常的无人监测问题。通过家中客厅或卧室的固定摄像头，在夜间（22:00至6:00）持续分析视频画面，自动识别熄灯时间（光源关闭的时刻）和凌晨活动（0-6点的人体移动或肢体动作），并基于过去7-14天建立个人历史基线（如平均熄灯时间和凌晨活动频率）。当当前熄灯时间比基线延迟超过2小时，或凌晨活动频次显著增加（超出基线2个标准差）时，系统会输出“作息规律异常”提醒，帮助用户或监护人及时关注健康变化。

使用方法非常简单：只需将摄像头固定在合适位置，确保夜间视野清晰，然后运行本工具即可。它会自动处理视频流，记录熄灯时间，检测凌晨活动，并持续更新基线。用户可以通过日志或通知查看每日汇报和异常告警。整个过程无需穿戴设备，不打扰睡眠，完全被动监测。

适合独居人群、子女远程监测独居老人、以及需要关注自身睡眠规律的用户。尤其适合那些不习惯使用智能手环或不想佩戴设备的人群。对于独居老人，家属可以设置通知，第一时间了解老人作息是否异常。对于注重健康的年轻人，也可以长期追踪自己的睡眠习惯变化。

使用建议：摄像头需保持稳定，避免强光直射干扰；夜间建议关闭其他光源以减少误判；如果家中有宠物，请提前测试是否会被误识别为人体活动；本工具仅用于辅助分析，不能替代专业医疗诊断，发现异常请及时就医。