spec-superflow
一个融合规划引擎与执行纪律的AI编程工作流插件
安装使用
复制下面这段提示词发给你的 AI（Claude / Cursor / TRAE / Codex / WorkBuddy 等），它会自动帮你完成安装：
帮我安装这个 AI Skill：spec-superflow。 它的用途是：一个融合规划引擎与执行纪律的AI编程工作流插件 完整的 Skill 内容见：https://321skill.com/skills/spec-superflow/raw/index.md 请读取该页面内容，如果是 SKILL.md 格式直接安装，如果是 README 提炼核心 prompt 后安装。
提示词包含完整的 Skill 内容链接，AI 读取后即可完成安装。你也可以 查看完整内容 确认无误。
使用示例
“用 workflow-start 开始，我需要为这个API添加用户认证功能。” 它会先分析现有代码结构，然后引导你完成从设计接口契约、实现中间件到编写单元测试的完整工作流。或者说：“继续上次的工作流”，它能自动定位到上次中断的步骤，让你无缝衔接。
介绍
spec-superflow 是一个旨在解决AI编程中任务规划与执行脱节问题的插件。它通过将OpenSpec规划引擎与Superpowers执行纪律相结合，为AI助手提供了一套结构化的源码级工作流，确保从需求分析到代码实现的每一步都清晰可控。
使用方式非常直接：安装插件后，只需告诉AI助手“用 workflow-start 开始”，插件便会自动分析当前项目状态，判断用户处于工作流的哪个阶段（如启动新变更、恢复旧工作），并智能路由到相应的技能模块，引导用户完成整个开发过程。
它非常适合需要处理复杂、多步骤编程任务的开发者，尤其是那些希望AI助手能像资深工程师一样，有条理地拆解需求、规划步骤并严格执行的项目。无论是全栈开发、智能体开发还是运维工程师，都能从中受益。
建议在开始一个有一定复杂度的新功能开发或重构任务时启用此插件。它尤其适合需要严格遵循规范、或需要中断后能无缝恢复进度的项目。初次使用建议从一个小任务开始，以熟悉其工作流引导方式。
核心特点
其核心在于“源码级融合”了规划与执行：不仅用OpenSpec生成任务规划，更通过Superpowers确保每一步修改都精准对应规划意图，并能进行内容级（而非时间戳）的状态判断，实现智能断点续作。这区别于仅提供代码片段或简单工作流模板的同类工具。
注意事项
对于极其简单、一次对话即可完成的代码修改任务，使用此插件可能显得流程繁琐。
常见问题
如何开始使用spec-superflow？
安装插件后，在AI对话中直接输入“用 workflow-start 开始”即可启动工作流。
它支持哪些AI编程平台？
支持包括Claude Code、Cursor、OpenAI Codex、GitHub Copilot CLI、Gemini CLI在内的18个主流平台。
给 AI 助手的安装指引
如果你的 AI 编程助手（Claude Code、Cursor、TRAE 等）能看到这个页面，把下面这段发给它即可自动完成安装：
请访问 https://321skill.com/skills/spec-superflow/raw/index.md 读取 spec-superflow 的原始 Skill 定义（Markdown 格式），按其中说明在我的环境里完成安装和配置。
AI 可直接读取的原始 Markdown 地址：/skills/spec-superflow/raw/index.md（查看排版版本）