Apple Health Sync
加密同步苹果健康数据到AI代理
安装使用
复制下面这段提示词发给你的 AI（Claude / Cursor / TRAE / Codex / WorkBuddy 等），它会自动帮你完成安装：
帮我安装这个 AI Skill：Apple Health Sync。 它的用途是：加密同步苹果健康数据到AI代理 完整的 Skill 内容见：https://321skill.com/skills/apple-health-sync-x/raw/index.md 请读取该页面内容，如果是 SKILL.md 格式直接安装，如果是 README 提炼核心 prompt 后安装。
提示词包含完整的 Skill 内容链接，AI 读取后即可完成安装。你也可以 查看完整内容 确认无误。
使用示例
'帮我同步昨天全天的步数和心率数据，并分析我的运动量是否达标'。AI会通过MCP工具调用本仓库，从iPhone获取加密健康数据后自动计算步数总和、平均心率，并生成一份简单的运动报告。你也可以说：'设置每天早上8点自动同步前一天的睡眠数据'，AI会创建定时任务，在后台完成数据拉取。
介绍
苹果健康数据存储在iOS设备中，无法直接用于AI分析或智能体工作流。本工具提供端到端加密的同步通道，将iPhone/iPad上的健康数据（步数、心率、睡眠等）安全传输到OpenClaw、Hermes Agent、Claude、Codex等任意AI代理，让AI能够实时读取和分析你的健康指标。
使用方式：在你的iOS设备上安装配套快捷指令或App，授权读取健康数据；在AI代理侧配置MCP服务器（如Claude Desktop），添加本仓库作为工具。连接成功后，AI即可通过自然语言指令查询、同步指定时间范围的健康数据，所有传输均经过AES加密，确保隐私安全。
适合智能体开发者、数据分析师、健康领域研究者以及希望利用AI分析个人健康数据的用户。无论是构建个性化健康助手、分析运动趋势，还是将健康数据融入自动化工作流，本工具都能提供可靠的数据管道。
注意事项：首次使用需在iOS端确认健康数据共享权限；建议仅同步必要的字段（如心率、步数），避免过度暴露敏感指标；若需长期连续同步，请确保设备网络稳定且后台刷新开启。同步频率可通过AI指令控制，默认按需触发。
核心特点
同类工具通常仅支持导入单一平台（如Apple Health→Google Fit），而本工具直接对接多种AI代理，并提供加密传输，让AI成为健康数据的‘第二大脑’，无需经过第三方云服务中转。
注意事项
需要iOS设备且安装配套快捷指令，无法直接同步Android或第三方健康设备数据。
常见问题
数据同步是否安全？会不会泄露隐私？
所有数据传输均经过AES-256加密，且仅在本地设备与AI代理之间直接传输，不经过任何第三方服务器，您可随时撤销授权。
支持哪些健康数据类型？
支持Apple Health中所有可导出的数据类型，包括步数、心率、睡眠分析、血氧、体重、运动记录等，具体取决于iOS端授权范围。
给 AI 助手的安装指引
如果你的 AI 编程助手（Claude Code、Cursor、TRAE 等）能看到这个页面，把下面这段发给它即可自动完成安装：
请访问 https://321skill.com/skills/apple-health-sync-x/raw/index.md 读取 Apple Health Sync 的原始 Skill 定义（Markdown 格式），按其中说明在我的环境里完成安装和配置。
AI 可直接读取的原始 Markdown 地址：/skills/apple-health-sync-x/raw/index.md（查看排版版本）