Fulcra Context
通过MCP协议访问用户授权的Fulcra个人健康与活动数据
安装使用
复制下面这段提示词发给你的 AI（Claude / Cursor / TRAE / Codex / WorkBuddy 等），它会自动帮你完成安装：
帮我安装这个 AI Skill：Fulcra Context。 它的用途是：通过MCP协议访问用户授权的Fulcra个人健康与活动数据 完整的 Skill 内容见：https://321skill.com/skills/fulcra-context-x-4/raw/index.md 请读取该页面内容，如果是 SKILL.md 格式直接安装，如果是 README 提炼核心 prompt 后安装。
提示词包含完整的 Skill 内容链接，AI 读取后即可完成安装。你也可以 查看完整内容 确认无误。
使用示例
'用Fulcra Context获取我过去一周的睡眠和活动数据，分析睡眠质量与活动量的相关性'，它会调用MCP服务器获取用户授权的数据，然后生成趋势图表和文字分析，找出影响睡眠的关键因素。
介绍
Fulcra Context 是一个 MCP 服务器，专为 AI Agent 提供访问用户授权的 Fulcra 平台上下文数据的能力。它解决了个人健康、睡眠、活动、日历、位置以及 Fulcra 指标目录等数据无法被 AI 直接调用的痛点，让智能体能够基于真实、多维度的个人数据进行深度分析。
使用方式非常简洁：在支持 MCP 协议的 AI 工具（如 Claude）中配置该服务器后，Agent 即可通过标准化的工具调用接口获取数据。例如，你可以直接让 AI 查询“我昨晚的睡眠质量”或“本周的活动量趋势”，无需手动导出或上传文件。数据访问全程需用户授权，确保隐私可控。
适合需要基于个人健康与活动数据进行智能分析的场景，包括数据分析师、后端开发者、智能体开发者以及关注自我量化的个人用户。无论是构建个性化健康看板、自动生成睡眠报告，还是将活动数据融入时间管理，Fulcra Context 都能提供即时的数据底座。
使用前请确保已在 Fulcra 平台完成账号授权，并注意数据更新频率可能受设备同步周期影响。建议搭配其他 MCP 工具（如数据可视化或分析类技能）使用，以发挥最大价值。
核心特点
与通用的健康数据 API 不同，Fulcra Context 直接对接 Fulcra 生态，一站式提供生物特征、睡眠、活动、日历、位置及自定义指标目录，无需用户分别集成多个数据源。
注意事项
需要用户拥有 Fulcra 账号并授权，且数据范围局限于 Fulcra 平台可采集的维度，不适用于非 Fulcra 用户或实时高频数据场景。
常见问题
需要Fulcra账号吗？
是的，必须拥有Fulcra账号并完成数据授权，AI才能通过该MCP服务器访问你的上下文数据。
数据隐私如何保障？
所有数据访问均需用户主动授权，且Fulcra Context仅读取用户已同意的内容，不会存储或转发数据，符合隐私合规要求。
给 AI 助手的安装指引
如果你的 AI 编程助手（Claude Code、Cursor、TRAE 等）能看到这个页面，把下面这段发给它即可自动完成安装：
请访问 https://321skill.com/skills/fulcra-context-x-4/raw/index.md 读取 Fulcra Context 的原始 Skill 定义（Markdown 格式），按其中说明在我的环境里完成安装和配置。
AI 可直接读取的原始 Markdown 地址：/skills/fulcra-context-x-4/raw/index.md（查看排版版本）