Guardian
为AI烹饪助手提供确定性食谱验证，确保准确性、合规性与安全性。
安装使用
复制下面这段提示词发给你的 AI（Claude / Cursor / TRAE / Codex / WorkBuddy 等），它会自动帮你完成安装：
帮我安装这个 AI Skill：Guardian。 它的用途是：为AI烹饪助手提供确定性食谱验证，确保准确性、合规性与安全性。 完整的 Skill 内容见：https://321skill.com/skills/guardian/raw/index.md 请读取该页面内容，如果是 SKILL.md 格式直接安装，如果是 README 提炼核心 prompt 后安装。
提示词包含完整的 Skill 内容链接，AI 读取后即可完成安装。你也可以 查看完整内容 确认无误。
使用示例
‘请验证这个AI生成的“法式洋葱汤”食谱。’ Guardian会逐项检查食材用量、烹饪温度、步骤逻辑，并标记出其中“将洋葱在50度低温煮2小时”这种不切实际的步骤，同时检查是否含有未声明的麸质（如用了普通面粉），并建议一键修正为更合理的烹饪方案。
介绍
Guardian 是一款专为AI烹饪助手或食谱生成类AI应用设计的确定性验证工具。它解决了AI在生成食谱时可能出现的“幻觉”问题，例如虚构的温度、遗漏的烹饪步骤、错误的食材或不可能的操作流程，确保AI输出的食谱具备真实性与可操作性。
使用时，开发者或内容创作者可以将AI生成的食谱文本提交给Guardian进行验证。工具会基于其内置的、覆盖161+道菜肴和5大菜系的“主规格”食谱库，或用户自定义的“家传食谱”标准，进行逐项比对。它会自动识别错误、遗漏和安全隐患，并提供一键修复建议。
该工具非常适合需要集成食谱生成或烹饪指导功能的AI应用开发者、美食内容平台的内容审核员，以及任何希望确保其AI助手提供的烹饪建议安全、准确且符合法规的团队。它尤其有助于避免因AI错误导致的用户烹饪失败或食品安全问题。
建议在AI生成食谱后、向用户展示前，将其作为一道关键的质量检查环节集成到工作流中。由于验证结果是确定性的（相同输入永远得到相同判定），它也适合用于自动化测试和合规审计。注意，其验证能力基于内置的食谱知识库，对于非常小众或新兴的菜肴，可能需要用户补充自定义规格。
核心特点
与通用文本验证工具不同，Guardian专精于烹饪领域，具备覆盖多国菜系的权威食谱知识库，并能同时进行过敏原合规检查（欧盟14类）、膳食声明验证（如纯素、清真）和烹饪安全风险标记，提供从准确性到法规遵从性的全方位保障。
注意事项
不适用于验证食谱领域之外的文本内容，且其准确性高度依赖内置或用户提供的食谱规格库的覆盖范围。
常见问题
Guardian能检查哪些过敏原？
能检查欧盟法规（EC）No 1169/2011附录II中规定的全部14类主要过敏原，如麸质、甲壳类、鸡蛋、鱼、花生、大豆、牛奶等。
需要API密钥吗？
不需要。Guardian设计为无需API密钥即可运行，方便本地或私有化部署集成。
给 AI 助手的安装指引
如果你的 AI 编程助手（Claude Code、Cursor、TRAE 等）能看到这个页面，把下面这段发给它即可自动完成安装：
请访问 https://321skill.com/skills/guardian/raw/index.md 读取 Guardian 的原始 Skill 定义（Markdown 格式），按其中说明在我的环境里完成安装和配置。
AI 可直接读取的原始 Markdown 地址：/skills/guardian/raw/index.md（查看排版版本）