superego
为AI编程助手提供元认知监督与反馈的插件
安装使用
复制下面这段提示词发给你的 AI（Claude / Cursor / TRAE / Codex / WorkBuddy 等），它会自动帮你完成安装：
帮我安装这个 AI Skill：superego。 它的用途是：为AI编程助手提供元认知监督与反馈的插件 完整的 Skill 内容见：https://321skill.com/skills/superego/raw/index.md 请读取该页面内容，如果是 SKILL.md 格式直接安装，如果是 README 提炼核心 prompt 后安装。
提示词包含完整的 Skill 内容链接，AI 读取后即可完成安装。你也可以 查看完整内容 确认无误。
使用示例
“帮我把这个用户认证模块从JWT迁移到OAuth 2.0。” 在Claude Code生成大量修改代码前，Superego会介入评估迁移方案的安全性、兼容性和架构影响，并可能建议先进行依赖分析或添加回滚计划，确保改动稳健可靠。
介绍
Superego是一个为AI编程助手设计的元认知顾问插件。它主要解决开发者在与AI助手（如Claude Code）协作编码时，因缺乏即时、高质量的代码审查和策略反馈，可能导致代码质量不佳、设计缺陷或偏离目标的问题。
使用时，Superego会在后台监控整个对话过程。当AI助手准备进行大规模代码编辑（如超过20行）或即将完成回答时，它会自动介入，对AI的思考过程和输出内容进行评估。如果发现潜在问题，它会阻止AI直接输出，并给出具体的反馈意见，引导AI修正错误或优化方案，从而形成一个实时的、高质量的反馈闭环。
这个Skill非常适合追求代码质量、希望AI助手能更严谨思考的开发者，特别是那些在复杂项目开发、代码重构或关键模块编写时，需要额外一层“专家级”把关的场景。它让AI助手不再是简单的代码生成器，而是一个能自我审视和修正的协作伙伴。
建议将Superego与常规开发流程结合使用。对于快速原型或探索性编码，可以暂时禁用它以避免流程中断；在进行正式、关键的开发任务时再启用，以确保输出质量。同时，可以结合其战略对齐工具（如Open Horizons MCP），让AI的决策不仅正确，还与你的长期项目目标保持一致。
核心特点
与普通代码审查工具不同，Superego在AI助手的思考过程中进行实时、主动的元认知干预，而非事后静态分析；它深度集成于对话流程，能理解上下文并提供针对性的策略反馈，而非仅检查语法或风格。
注意事项
不适合需要AI快速、不间断输出简单代码片段或进行探索性头脑风暴的场景，因为其审查流程可能会中断对话节奏。
常见问题
Superego支持哪些AI编程助手？
目前主要支持Claude Code（通过插件），并对OpenAI Codex CLI和OpenCode提供Alpha版支持。
安装后如何初始化？
在Claude Code中使用 `/superego:init` 命令，它会检测并引导你安装必要的二进制文件。
给 AI 助手的安装指引
如果你的 AI 编程助手（Claude Code、Cursor、TRAE 等）能看到这个页面，把下面这段发给它即可自动完成安装：
请访问 https://321skill.com/skills/superego/raw/index.md 读取 superego 的原始 Skill 定义（Markdown 格式），按其中说明在我的环境里完成安装和配置。
AI 可直接读取的原始 Markdown 地址：/skills/superego/raw/index.md（查看排版版本）