Apple Health Sync
将加密的苹果健康数据同步给AI助手进行分析。
安装使用
复制下面这段提示词发给你的 AI（Claude / Cursor / TRAE / Codex / WorkBuddy 等），它会自动帮你完成安装：
帮我安装这个 AI Skill：Apple Health Sync。 它的用途是：将加密的苹果健康数据同步给AI助手进行分析。 完整的 Skill 内容见：https://321skill.com/skills/apple-health-sync-x-2/raw/index.md 请读取该页面内容，如果是 SKILL.md 格式直接安装，如果是 README 提炼核心 prompt 后安装。
提示词包含完整的 Skill 内容链接，AI 读取后即可完成安装。你也可以 查看完整内容 确认无误。
使用示例
'请同步我过去一个月的Apple Health数据，并分析我的睡眠质量与每日步数的相关性。'，它会先引导你完成数据同步授权，然后获取加密的健康数据，解密后进行分析，并生成一份包含趋势图表和改善建议的报告。
介绍
Apple Health Sync 解决了iOS用户无法将iPhone或iPad上的加密健康数据便捷地提供给AI助手进行分析的问题。传统上，这些数据被锁定在苹果生态内，难以导出用于个人健康洞察或AI辅助分析。
该Skill通过安全的方式，将设备上的Apple Health数据（如步数、心率、睡眠等）加密同步到OpenClaw、Hermes Agent、Claude、Codex或其他AI Agent中。用户无需复杂的导出和转换步骤，即可让AI助手访问其健康数据。
它非常适合关注个人健康管理、希望利用AI分析生活习惯或进行健康趋势研究的iOS用户。无论是健身爱好者、慢性病患者，还是量化自我（Quantified Self）的实践者，都能从中受益。
使用前请确保iOS设备已开启健康数据共享权限，并理解同步的数据范围。建议在初次使用时，先同步少量数据以测试流程，并注意在可信的网络环境下操作，以保障隐私安全。
核心特点
专注于打通苹果健康数据与各类AI助手之间的安全通道，提供端到端的加密同步方案，而非通用的数据导出工具。
注意事项
仅适用于iOS设备（iPhone/iPad），无法处理Android或其他平台的健康数据。
常见问题
同步的数据安全吗？
数据在传输过程中是加密的，但具体安全级别取决于Skill的实现和您的使用环境。
支持同步哪些健康数据？
通常支持Apple Health中记录的大部分数据类型，如活动能量、步数、心率、睡眠分析等，具体以Skill说明为准。
给 AI 助手的安装指引
如果你的 AI 编程助手（Claude Code、Cursor、TRAE 等）能看到这个页面，把下面这段发给它即可自动完成安装：
请访问 https://321skill.com/skills/apple-health-sync-x-2/raw/index.md 读取 Apple Health Sync 的原始 Skill 定义（Markdown 格式），按其中说明在我的环境里完成安装和配置。
AI 可直接读取的原始 Markdown 地址：/skills/apple-health-sync-x-2/raw/index.md（查看排版版本）