Arc Fulcra Sleep Detective
已退休的睡眠数据分析技能
安装使用
复制下面这段提示词发给你的 AI（Claude / Cursor / TRAE / Codex / WorkBuddy 等），它会自动帮你完成安装：
帮我安装这个 AI Skill：Arc Fulcra Sleep Detective。 它的用途是：已退休的睡眠数据分析技能 完整的 Skill 内容见：https://321skill.com/skills/arc-fulcra-sleep-detective-x-4/raw/index.md 请读取该页面内容，如果是 SKILL.md 格式直接安装，如果是 README 提炼核心 prompt 后安装。
提示词包含完整的 Skill 内容链接，AI 读取后即可完成安装。你也可以 查看完整内容 确认无误。
使用示例
‘分析我过去一周的睡眠质量，对比我的日历中会议日的睡眠差异。’它会读取你的睡眠记录、生物特征（如心率变异性）以及日历事件，生成一份包含睡眠时长、深度睡眠占比、睡前活动影响等维度的报告，并标注出哪些数据被读取。
介绍
该技能专门用于分析用户的睡眠数据，包括入睡时间、睡眠时长、深度睡眠比例等，同时结合生物特征（如心率、呼吸）、日历事件（如日程安排对睡眠的影响）以及位置信息（如环境变化），帮助用户了解睡眠质量并发现潜在规律。
使用方式：通过自然语言指令向AI发送请求，例如“分析昨晚的睡眠数据”或“对比本周与上周的睡眠趋势”，技能会自动读取绑定的睡眠监测设备数据、日历和位置记录，生成结构化分析报告。所有数据读取均明确范围、边界清晰，并强调用户隐私保护。
适合关注个人健康、希望科学优化睡眠的用户，尤其是已使用Fulcra生态睡眠监测设备或相关健康应用的人群。数据分析师或产品经理也可借助该技能快速洞察用户睡眠行为模式。
注意：该技能已正式退休，不再维护更新。建议将新的睡眠分析工作路由至fulcra-context项目，以获取持续支持和功能迭代。若仍使用本技能，可能遇到数据源失效或分析结果不准确的情况。
核心特点
专注于睡眠分析，同时强制限定数据读取范围（仅限睡眠、生物特征、日历、位置），并明确告知用户每次读取的数据边界，比通用健康分析技能更注重隐私透明性。
注意事项
不适用于非睡眠相关的健康数据分析，且已停止维护，无法保证与最新设备或API的兼容性。
常见问题
这个技能还能用吗？
已退休，不再维护。建议将睡眠分析工作迁移到fulcra-context项目。
它支持哪些数据源？
支持睡眠监测设备、生物特征传感器、日历应用和位置服务的数据，但具体数据源取决于Fulcra生态的配置。
给 AI 助手的安装指引
如果你的 AI 编程助手（Claude Code、Cursor、TRAE 等）能看到这个页面，把下面这段发给它即可自动完成安装：
请访问 https://321skill.com/skills/arc-fulcra-sleep-detective-x-4/raw/index.md 读取 Arc Fulcra Sleep Detective 的原始 Skill 定义（Markdown 格式），按其中说明在我的环境里完成安装和配置。
AI 可直接读取的原始 Markdown 地址：/skills/arc-fulcra-sleep-detective-x-4/raw/index.md（查看排版版本）